Rezoluții? Iată 20 de lucruri pe care le poți face pentru tine, începând chiar de acum!

Care este primul lucru pe care l-am făcut pentru mine, la începutul acestui an? Mi-am reînnoit trusa de make-up cu produse noi, de calitate, potrivite vârstei, nevoilor, stilului meu de viață. O rezoluție bifată 🙂

 Este prima decizie bună pe care am luat-o !

Știu că e la modă să ne facem rezoluții la începutul fiecărui an. Să citim mai mult și să facem mai mult sport sunt, după cum spun și ”statisticile rezoluțiilor”… două dintre obiectivele personale preferate de toată lumea! Eu una prefer să fac lucruri mărunte, aparent neînsemnate, pe care le pot pune în practică imediat. Pot spune că sunt obiceiuri sănătoase pe care le implementez rapid în modul meu de viață.

Trebuie să mărturisesc că scriu acest material în primul rând pentru mine! Intenționez să-l citesc pe parcursul anului și să pun în practică toate ideile pe care urmează să ți le împărtășesc!

Aș vrea să fiu cât mai succintă și de aceea voi înșirui aici cele mai simple și mai de bun simț REZOLUȚII, despre care simt eu că îmi vor îmbunătăți calitatea vieții. În fond și la urma urmei, asta îmi doresc! Sunt câteva lucruri pe care și tu le poți face pentru tine!

Până să scriu obiectivul cu numărul 1, vreau să știi că am un pitic pe creier! Sunt niște gânduri pe care nu mă pot abține să nu le scriu:

”Ai mai multă grijă de tine, iubește-te mai mult și nu fi aspră cu tine dacă greșești! Spune-le persoanelor toxice din viața ta că ți-ai încheiat ”afacerea” cu ele, evită să te mai compari cu alții! Nu ai niciun beneficiu dacă te uiți plină de frustrare la capra vecinului! Relaxează-te, nu o mai lua personal! Face bine la sănătatea dacă ÎNVEȚI să spui NU :). Evită persoanele si lucrurile care nu-ți aduc bucurie! Ascultă-ți instinctul! Nu mai amâna! Dormi atunci când ești obosită, nu te epuiza! Nu-ți pierde timpul cu cei care te trag în jos. Înconjoară-te de oamenii care te susțin, râzi mai mult, plimbă-te mai des și dansează cu el! Trăiește mai mult, fă-ți griji mai puține!”

Acestea fiind spunse, iată 20 de lucruri pe care le poți face pentru tine începând chiar de azi!

1. Ai grijă e pielea ta. De toată pielea, nu numai de față! Investește în câteva produse pentru îngrijirea tenului: demachiant, apă micelară, toner, serum, cremă hidratantă, uleiuri. Demachiază-te ”ca la carte”. Renunță la șervețele alea demachiante pe care le tot lauzi! Folosește un burete exfoliant și un lapte demachiant de calitate! Folosește crema aia pentru ochi pe care ai uitat-o în frigider! Sau, mai bine, cumpără-ți una nouă! Fă-ți masaj facial. Pentru asta ai nevoie de un serum sau de un ulei pentru față. Este foarte bun și un ulei din sâmburi de struguri sau de migdale dulci. Practică periajul uscat al pielii. Seara, înainte de duș, poți să faci asta pentru câteva minute. Între timp, golește-ți mintea de ”rahaturi”. Respiră!
2. Corp, călcâie, manichiură, parfum. Simplu.
3. Alege un sport care ți se potrivește! Chiar dacă dă bine să mergi la nu știu ce sală, cred că mai important este ca sportul pe care îl faci, să ți se potrivească. Nu ridica greutăți, dacă spatele îți dă semne că ceva nu este în regulă! Vorbește cu un medic înainte să-ți faci un abonament pe un an la sală. Poți alege pilates sau yoga, în loc de cardio sau kangoo- jumping.
4. Aplică-ți cât mai des o mască de păr.
5. Când ieși din casă, fă-ți un machiaj minimal. Un grăuunte de BB- Cream în nuanța pielii tale și un blush. Îți va schimba starea de spirit!
6. Poartă toate hainele pe care le ai în șifonier, nu le mai ține pentru nu știu ce ocazii! Creează-ți un jurnal cu ținutele care îți plac. Caută pe Pinterest și inspiră-te de acolo! Nu e mare inginerie să ai stil, dacă asta vrei cu adevărat!
7. Cumpără-ți câteva perechi de dresuri ca să nu mai ai nici un motiv să nu porți rochie sau fustă!
8. Fă-ți timp pentru tine, plimbă-te mai des și ieși singură la o cafea!
9. Găsește-ți un hobby care să readucă pasiunea în viața ta! Ceva care să simți că te însuflețește. Eu una, când dansez tango uit de orice! Terapie pură!
10. Îmbunătățește-ți viața sexuală. Sexul e o plăcere, nu o povară. Energizează-ți relația de cuplu.
11. Fă-ți un test Papanicolau și o mamografie. Plus un set de analize!
12. Rezolvă problema cu măseaua aia care încă te mai supără! Mergi la stomatolog!
13. Gata cu carbohidrații!
14. Fă o cură de vitamina C!
15. Focusează-te la job în cele 8 ore. Ești plătită pentru rezultatele pe care le obții.
16. Învață ceva nou. Dezvoltă-ți o nouă abilitate!
17. Fă-ți planuri pentru timpul liber. Nu aștepta de la alții să facă planuri pentru tine!
18. Cumpără pantofii ăia!
19. Pune bani deoparte. Cât de puțin, dar lasă-i acolo!
20. Răspunde-ți la întrebarea: Ce ai vrea să se vorbească despre tine, atunci când nu ești prezentă?

Ei bine, de acum poți să fii acea persoană despre care ai vrea să se vorbească așa cum îți dorești tu!

Nu știu cum îți pare ție această listă însă, trebuie să recunosc că, de câțiva ani experimentez tot felul de rezoluții, care mai de care mai ”solicitante”. Cu timpul, am învățat că iubirea, încrederea și stima de sine sunt tot ce contează! Am învățat că pe primul plan mă aflu eu, chiar dacă pentru unii, asta sună a egoism.

Frivolități, mărunțișuri, detalii aparent nesemnificative… suma lor mă definește, mă face să îmi fie bine în propria piele. Lucrușoarele astea laolaltă îmi dau energia necesară să pot oferi, la rândul meu, înțelegere, sprijin, iubire.

Ce spui? Ai mai avea ceva de adăugat la lista de mai sus? Ești de acord că rezoluțiile concrete, măsurile pe care le putem lua imediat, sunt cele care ne aduc mai multă împlinire? Lasă-mi un comentariu!

***

Dacă îți place blogul meu te invit să mă urmărești și pe Instagram @mamapetoc  pentru ca așa vei fi la curent cu toate noutățile.